如何用最科学的办法学习一门外语

学习没有所谓的捷径，但是一定有科学的方法。小编今天读到一篇名为“如何用最科学的办法学习一门外语”文章，其原文作者是美国作家和创业家 Beth 女士。为了方便大家查看，小编将会把该篇的中英全文放在了本文下方。

在其文章中提到了5个有助于进行有效语言学习的方法，它们分别是： 间隔重复； you 睡前学习； , not the 学习语言内容，而非语言本身； a 每天都练习一点点；Mix new and old 温故知新。

对 产品比较了解的朋友一定很快发现了什么，这似乎与 课件的课程设计相通啊。甚至也会想到， 建议的30:3:3语言习得循环更是巨细地规范了一个好的语言学习行为应该是：每次（最好每天）学习30分钟，然后在3周内将所学的知识点复习3次。

推荐给大家正确的语言学习思路。现在小编就让大家亲自看下原文,了解一下她是如何来理解学习一种新语言，以及其认可的5大科学的语言习得办法。

How we

人们学习语言的方式

is we’re born to do. As , we to , to and pick up an of in our , or . From then on, we all new in to the one we knew—the one that we used to the us for the time ever.

学习语言是人类与生俱来的行为。从孩提时起，我们就学习思考、学习交流，并且本能地掌握母语或本族语的语法。从那时起，我们便学习跟初识有关的任何新语言——正是凭着初识，我们才懂得周围的世界。

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学习一门外语

When it to a , are at a . As we age, our ’s (its to new and ) is . that a loss of , for , have that are more to the of , by new in the to the ones.

说到学习第二语言，成人总是处于不利地位。随着年龄增长英语学习，人类大脑的可塑性就会衰退，而这种可塑性却能产生新的神经元与突触。紧接着大脑损伤便会造成语言能力的丧失。比如，研究人员已经发现，通过新陈代谢取代大脑受损细胞，儿童更容易重新获得语言能力。

’s hope, . A of that some who as as well as . It’s also been that to can , so if you want to a , it’s not too late.

当然希望还是有的。一项有关第二语言发音的研究发现，有些成年学习者照样可以将外语学得很地道。而且，学习语言的动机能极大提高语言掌握的熟练度。所以，如果你真的特别想学某种语言，任何时候都不算晚。

Give the best

给自己最好的机会

If you want to put in the to a new , try that are for and .

如果你想努力学一门新语言，那就试试下面这些方法吧，这些方法可以在学习和记忆方面帮到你。

1.

1. 间隔重复。

is a that you keep what you’ve in your mind. The way it is you each word or you’ve in . the will be : you a new word a few in one , and then the next day. Once you know it well you’ll be able to days or it.

“间隔重复”是很有效的记忆技巧，有助于将学过的知识牢牢记在大脑里。具体方法就是：每隔一段时间就复习学过的每个单词或词组。刚开始间隔时间比较短：你可能需要在某个练习阶段复习好几次生词，然后第二天再重复。一旦熟悉以后，你可以几天或者几个星期再复习一下，这样依旧可以记得清清楚楚。

2. you

2. 睡前学习。

One of the many we get from is that it to out the ’s “” – the of new and from our time . We need (even just a nap) to move we’ve into our ’s long term . Once it’s , will help to the so we can the and more .

睡眠的一个好处就是它能清除大脑的“收件箱”——也就是我们在清醒时临时储存的新信息和记忆。我们需要睡眠（哪怕只是打盹）将最新学习的东西转换到大脑的长期储存中。一旦储存固定，“间隔重复”将强化之间的联系，这样我们便能更快更准确地记住信息了。

3. , not the

3. 学习语言内容，而非语言本身。

most and on the , a of high that when they in of a to , the for and were more to . in the on and , so both have .

尽管多数语言教学课程重点强调单纯学习语言本身，但一项有关高中生学法语的研究发现，如果学生学习某个用法语教学的课程，而非单纯的法语课，那么学生的法语听力成绩更出色，而且学生也更有动力去学。不过，标准法语班的学生在阅读和写作上的成绩更高。显然，两种方法各具优势吧。

Once you’ve the of a new , try some on a you’re in to your . You have with the same , read or to a to test .

当你掌握某个语言的基本知识后，请尝试了解自己关心的话题内容，这样可以提高理解能力。你可以跟学这门语言的同伴交谈英语学习，阅读网络文章，或者通过听播客来测试自己的理解力。

4. a

4. 每天都练习一点点。

If you’re busy, you be to put off your and cram in a big of once week or two. , a day is more . your ’s “” has and only can it out, you’ll hit the of how much you can take in if you for at a time.

如果你很忙，可能会拖延学习，然后每个一两个星期再集中填鸭式地学一会儿。但实际上，每天坚持学一点的方法更有效率。因为你大脑“收件箱”的空间是有限的，只能在睡觉时清空，所以如果你选择一次性快速学一堆知识的话，最终能够掌握的也很有限。

5. Mix new and old

5. 温故知新。

The but to lots of new or at once can be . work best when they’re in with .

大脑渴望新鲜知识，但如果一次性学习太多生词短语的话，则会欲速不达。只有结合已经熟悉的知识，才能更好地掌握新知识。

When you add new to your , try them in- you’re with so they’ll out—your will onto them more .

当你学习新词汇时，请把它与已经掌握的、意义接近的词汇区分开来——这样大脑才能更容易地记住生词。

创建于 04:07

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